竞彩258彩票|竞彩258彩票app下载_Welcome:中医师教你50种花草茶搭配禁忌

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  每一种花都有自己的药性和功效,应根据自身情况选用,需分清自己的体质情况,如热性体质的人,宜选用性寒的花草,而虚寒体质的人则适用性温的花草,对于那些性平的花草则大多数人都可选用。

  很多女性有喝花草茶的习惯,她们把喜欢的几种花草混搭在一起,看着花朵在水中沉沉浮浮,别有一番情趣。但今天小编告诉大家绝不能盲目赶时髦。特别是复合花草茶更应谨慎,不能胡乱混着喝,否则不利健康。

  在搭配时,那些药性温的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。从功效上讲,如把较提神的花草茶和熏衣草一起泡来喝,功效就会减弱;又如决明子有一定的通便作用,如果和莲子心一起搭配,由于莲子心的收涩作用,就会减弱决明子的通便效果。

  人们饮用花草茶的目的主要是为了对身体有益处,因此了解自身的体质,了解花草茶的性、味功效,是选择花草茶时非常重要的两点。

  由于每一种花、草都有其相应的性、味、功效,如果使用得当,花草茶的确有一定的保健疗效,但饮用也只是在一段时间内,需根据自身的体质进行调整,有时饮用过量也会造成身体不适。

  甘菊:具有帮助睡眠、润泽肌肤的功效,也可改善女性经前不适。可消除各种不适引起的身体酸疼,退肝火,消除眼睛疲劳。

  茉莉:可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、经期失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。

  薄荷:有助于开胃,促进消化,可缓和胃痛及头痛,并促进新陈代谢。消除口臭,解酒醒酒。消胃胀气都有效。不过要注意它会减少产妇乳汁的分泌量,具有刺激性,不可给小孩使用。

  花草茶其实和中药一样,也要因人而异,不能“百人一方”,找到适合顾客的花草茶才有可能达到强身健体、美容养颜的目的,相信有了药店智汇这两天的分享你已经变成花草茶达人了。

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